サンチュでスティック野菜
最近、とてもはまっている食べ方が、サンチュでスティック野菜を巻いて食べる方法。
野菜だけじゃ物足りないので、アーモンド・パテも一緒にまきます。
こちらのパテ、乾燥わかめのパウダー状にしたものも一緒にいれているので、何となく味がツナのような味。
サンチュととてもマッチします。
今日の野菜スティックは、大葉・赤/黄ピーマン、カイワレ・きゅうり。
大葉は始めてのトライだったのですが、メチャメチャ美味しかった~♪
こちらは、本日のグリーンスムージーです。
小松菜・イタリアンパセリ・バナナ。
そういえば、ちょうど今日で、ミキサーを購入して一週間が経ちました。
という事は、スムージーデビューから一週間が経過したという訳です。
ちょうどローフードを食事に取り入れ始めて1週間。
まさか!という感じなんですが、ローフードのおかげとは言えずにいられない変化があります。
それは、毎朝5時くらいに目が覚めるようになったという事です。
おかげで、朝から掃除したり、洗濯したり・・・時間に余裕が持てます。
それと、体重がダウン(マイナス1~2キロ、日によって差がある)
好転反応なんでしょうが、首にニキビが出来てます・・・
そして、便秘になってしまいました。
今、お茶で解消してます(^-^)/モデルコスメ美容
エリエール ローションティシュー
エリエール ローションティシュー
多分、鼻炎の人とかは、こういう、『柔らか仕様のティッシュ』って御存知なのかもしれません・・・
鼻セレブとかすごく柔らかいよ~って話は聞いた事あったし。
でも、私、鼻をかむ事って殆どないんです(鼻づまり・鼻炎系全くない)。
だから、この手のティッシュを使った事がなく、買ってみて、大変感動しております!
なんといっても、すごくやわらかい!
少し湿っている?って感じるくらい、ソフトなんです。(実際は湿ってない)
普通のティッシュを指でなぞった時、(皮膚に当たった時)、多少なりともザラザラ感というか、指につっかえる感じがあるのですが、それが全くありません。
ちょっとびっくりした使い心地でした!
鼻はかまないけおど、毎日のメイク時に使うとお肌にも優しいし、気分もいい!です☆
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>> ポケットティッシュもありました。
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腹八分目っていうのが難しく、一日3回、時間が来たら空腹具合に関わらず、食事をするという生活をしていた私なのですが、新たな変化が!
嬉しい事に、体が正直になったのか、午後に食べたティラミス風タルトが大満足過ぎたせいか、なかなかお腹が空きません。むしろ、夕食は食べなくてもいい感じ。
もしかするとこれが、ウーニンさん がおっしゃるように内臓の言葉なのかも知れません。
胃が「ちょっと休ませてよ」と言っています。
とはいえ、全く食べないと寝る前にお腹が空いてしまっては大変なので、いつもより少なめに食べました。
そして、胃がフル稼働しなくても良いと思われるガスパチョなどを。
画像はプレートが複数にわかれているのでボリュームがあるように見えますが、少なめディナーです。
(サンチュまき・ガスパチョ)あ、いつもの夕食はこんな感じ 。